انگیزه واقعی بر پایه هیجان نیست، بر پایه هدف آگاهانه + پیشرفت ملموس + همراهی درست ساخته میشود.
در « حرف اول » :
هدف تو شفاف میشود
معیار پیشرفتت مشخص است
مسیرت قابل دنبالکردن است
ما فقط بدن تو را نمیسازیم، ذهن و ارادهات را هم تقویت میکنیم.