- ۰۹۹۱۱۱۸۹۴۸۰
- info@harfehaval.ir
- شنبه - پنج شنبه : ۹:۰۰ - ۱۸:۳۰
Menu
جزئیات برنامه
برنامههای اختصاصی « حرف اول »
در « حرف اول » هر برنامه تمرینی و تغذیهای متناسب با بدن، هدف و سبک زندگی شما طراحی میشود.
با همراهی مربیان ما، مسیرت دقیق، علمی و قابل اجراست؛ برای بدنی قویتر، ذهنی آرامتر و انرژی بیشتر در زندگی روزمره.
« حرف اول » شروع تغییری واقعی.
در « حرف اول » کلاسها با برنامهریزی دقیق و زیر نظر مربیان حرفهای برگزار میشوند تا هر تمرین ، گامی مؤثر بهسوی هدف شما باشد.
- بدنت رو بساز
- ذهنت رو آروم کن
- سریعتر نتیجه بگیر
- انرژی و انگیزهت رو بالا ببر
- با شرایط عالی عضو شو
- هر روز بهتر از دیروز باش
برنامه کلاس ها
شنبه
۸:۰۰ - ۹:۰۰ صبح
آرمان کاویانی
یکشنبه
۸:۰۰ - ۹:۰۰ صبح
نیلوفر راد
دوشنبه
۸:۰۰ - ۹:۰۰ صبح
مانی نیکفر
سه شنبه
۸:۰۰ - ۹:۰۰ صبح
رها مرادی
چهارشنبه
۸:۰۰ - ۹:۰۰ صبح
آرش سلیمانی
پنج شنبه
۸:۰۰ - ۹:۰۰ صبح
پارسا محمدی
برنامههای تخصصی « حرف اول »
- تغذیه و برنامه شخصی
- مسیرهای پیشرفت
- دورههای تناسب اندام
- تغییر با « حرف اول »
- گام به گام تا هدف
- سبک زندگی سالم
دانلود فایل PDF برنامه
دانلود فایل WPRD برنامه
شروع کن ، ما کنارتیم
هدفت هر چی باشه « حرف اول » همراهته. با ما در تماس باش
تنها کاری که باید بکنی اینه که شروع کنی. از برنامه تمرینی تا تغذیه ، ما هوات رو داریم تا به هدفت برسی.
- ۰۹۹۱۱۱۸۹۴۸۰
- اصفهان – پاسداران – سیدعلیخان
- info@harfehaval.ir
درباره ما
توی « حرف اول » یاد میگیری چطور درست تمرین کنی ، سالمتر زندگی کنی و از مسیرت لذت ببری. هدف ما سادهست ، کمک کنیم قویتر ، آگاهتر و راضیتر از قبل باشی.
خبرنامه
عضو خبرنامه « حرف اول » شو و اولین نفری باش که از برنامهها و مقالات جدید باخبر میشه.
کلیه حقوق این وبسایت متعلق به مجموعه ورزشی و آموزشی « حرف اول » می باشد